एक कोल्ड ड्रिंक में कितनी शुगर होती है?

कैलोरी और एडेड शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है. आपको जानकर हैरानी होगी कि एक चम्मच शुगरी ड्रिंक में 4.2 ग्राम चीनी होती है. सोडा की एक कैन में करीब 7 से 10 चम्मच चीनी होती है